about us about us צור קשר הגשת כתב יד מכירות מוסדיות מועדון לקוחות אודותנו
שרות לקוחות:
08.9180000
אין פריטים בסל

לפי שם הספר
לפי שם המחבר
כללי

 
 
 
 
 
 

אם תרזו אין זו אגדה / אילנה רז

אילנה רז פונה בספר זה אל כל אחד מכם בגובה העיניים, ומגישה לכם מנסיונה ומחייה: תפריטים שבועיים, רעיונות איך להתמודד עם מצבים מוגדרים (כמו חופשות ואירועים משפחתיים), עצות לעת משבר, ושפע של מתכונים טעימים וקלים להכנה - כל אלה כתובים בהומור, בגישה ישירה ובחן רב. אילנה רז כותבת טור ב`ידיעות אחרונות`: וספרה הקודם ``הרזים והאמיצים`` היה לרב-מכר. בספריה כמו בסדנאות ההרזיה שלה - היא נותנת מוטיבציה, תומכת, מעודדת, מוכיחה שזה אפשרי, ושאם תרצו - אין זו אגדה. ההצלחה האישית היתה מדהימה. אילנה רז ירדה 50 קילוגרם בכוחות עצמה - כפי שתוכלו לראות בתמונות ה``לפני`` וה``אחרי`` בחזית העטיפה - והיא שומרת על משקלה לאורך השנים. מאז היא חולקת את הניסיון ואת הידע עם אחרים, נותנת בידם כלים - ונלחמת ביחד איתם בקילוגרמים המיותרים בסדנאות שהיא מנחה, ההצלחות מדהימות לא פחות.


מחיר: 34.9 ₪     20.94 ₪

>> לרכישה מרוכזת

הוספה לסל
Blacknet.co.il  בניית אתרים     עיצוב: עדה ורדי