שתף באמצעות

בנשימה אחת

פרייה הרט

לרכישה 98.00 ₪

תקציר

את הספר הזה תקראו בנשימה אחת. הוא לא ספר מתח ולא רומן בלשי. תוכלו לגלות בו איך הרוח הנושבת באף משנה את מצבי הרוח הפנימיים, וכיצד ההתבוננות בנשימה משפיעה על הלכי הנפש. יש בו סיפורים על אנחה, נחירה, התעטשות, שירה, צחוק, לידה, הצלת חיים ועוד. יש בו הנחיות למדיטציות בודהיסטיות ולאימוני נשימה יוגיים וגם הסברים מדעיים על הקשר בין סוד הנשימה לאיכות החיים. הקריאה בו תיקח אתכם למחוזות שבהם תחושו פליאה ונועם, עד כי נשימתכם תיעתק מאליה. פְּרִייָה הַרְט, בעלת תואר מוסמך בלימודי הודו ומורה בכירה ליוגה, כתבה את הספרים ‘יתרון מדומה, ‘גורו, וסוטרות האהבה של נארדה. ... פרייה היא תלמידתו הקרובה של היוגי סוואמי ונקטסאננדה ומתרגמת ספריו לעברית: יוגה וסישטהא, קסם היוגה, וסוטרות היוגה של פטנגלי. “הקשר המובהק של הנשימה למגוון עצום של תופעות בגוף ובנפש הופך את תיאורי הנשימה והבנת התהליכים הקשורים בה לאחד האתגרים המרתקים ואולי אף החיוניים ביותר להבנת האדם את עצמו. בספרה המעמיק והמעניין מביאה פרייה הרט לידי ביטוי ספרותי ועיוני את נקודות המבט השונות שעוצבו במזרח ובמערב בנוגע לקשרים המורכבים בין הנשימה לנפש, לגוף ולרוח. מבחינה זאת יש לספר ערך מרפא עבור כל מי שיקרא בו. אין לספר רק ערך אינטלקטואלי בלבד, אלא יש בו משום מנוף לשינוי החיים עצמם.”ד”ריוחנן גרינשפון, האוניברסיטה העברית

קרא עוד

עוד על הספר

הוצאה לאור: מודן
שנת הוצאה: 2012
מספר עמודים: 251 עמ'
ז'אנר: עיון והדרכה, עידן חדש

ביקורות הקוראים

(0 דירוגים)