6482
Toggle navigation
התחברות / הרשמה
חיפוש לפי שם ספר או סופר/ת
חולמים בעברית - סופרים ישראלים מדברים
ספרים לחופשה
חדש על המדף
ספרים אהובים בטיקטוק
ספרי סיפורת
ספרות מקור
רומן היסטורי
ספרות מתורגמת
מדע בדיוני ופנטזיה
ספרי קומדיה רומנטית
הצג הכל ...
ספרי מתח
ספרי מתח
ספרות מתורגמת
ספרות מקור
ספרי אימה
מתח סקנדינבי
הצג הכל ...
עיון והדרכה
ספרי בודהיזם
סדרת פסיכה
ספרי היסטוריה ומלחמות
מדריכים
הגות ופילוסופיה
הצג הכל ...
ילדים ונוער
ספרי נוער
נוער צעיר
ראשית קריאה
ספרי ילדים
ספרי פעוטות
הצג הכל ...
בישול ואפיה
בישול
אפיה וקינוחים
אז מה אוכלים היום?
צמחוני וטבעוני
בישול עולמי
הצג הכל ...
משרד הביטחון
האוניברסיטה משודרת
כללי
אנגלית
כללי
ספרי פנאי
ספרי מתנה
מחזות בית צבי
רומן גרפי
אמנות
הצג הכל ...
הבלוג
אודות מודן
about us
יצירת קשר
הגשת כתב יד
הצהרת נגישות
תקנון רכישה באתר
משלוחים והחזרות
ביטול עסקה
בית
עיון והדרכה
בריאות ותזונה
חולמים על שינה - התמודדות עם הפרעות בשינה
שתף באמצעות
חולמים על שינה - התמודדות עם הפרעות בשינה
ד"ר אריה אוקסנברג, יוספה בן משה
הוספה למועדפים
ספר מודפס
מחיר
30.00
₪
רכישה מרוכזת
תקציר
בעיות שינה הינן תופעה שכיחה בכל גיל ובמיוחד בגיל המבוגר. ``חולמים על שינה`` הוא נסיון להתמודד עם בעיה כאובה זו, המדירה שינה מעיני רבים. השינה היא תהליך גופני טבעי, המעניק למוח ולגוף אתנחתא לשם התחדשות. כשליש מהאנשים מעל גיל 65 מתלוננים על הפרעות בשנתם, אבל מתברר שברוב המקרים אין הכוונה להפרעות אמיתיות, אלא - לשינוי באיכות השינה ובמספר שעות השינה - שינויים שהם טבעיים בגיל המבוגר. המחברים, ד``ר אריה אוקסנברג ויוספה בן משה, מספקים במדריך זה הסברים, תשובות והצעות מעשיות להתמודדות עם השינויים בשינה - וקבלת השינויים הללו בקרב המבוגרים. ``חולמים על שינה``
...
הוא מדריך שימושי להבנת בעיות השינה בגיל המבוגר.
קרא עוד
עוד על הספר
הוצאה לאור
:
מודן
מספר עמודים
:
34 עמ'
ז'אנר
:
עיון והדרכה
,
בריאות ותזונה
סוג כריכה
:
כריכה קשה
ביקורות הקוראים
(0 דירוגים)
הוסף דירוג