7216
Toggle navigation
התחברות / הרשמה
חיפוש לפי שם ספר או סופר/ת
חולמים בעברית - סופרים ישראלים מדברים
חדש על המדף
ספרים אהובים בטיקטוק
ספרי סיפורת
ספרות מקור
רומן היסטורי
ספרות מתורגמת
מדע בדיוני ופנטזיה
ספרי קומדיה רומנטית
הצג הכל ...
ספרי מתח
ספרי מתח
ספרות מתורגמת
ספרות מקור
ספרי אימה
מתח סקנדינבי
הצג הכל ...
עיון והדרכה
ספרי בודהיזם
סדרת פסיכה
מדריכים
הגות ופילוסופיה
עידן חדש ומיינדפולנס
הצג הכל ...
ילדים ונוער
ספרי נוער
נוער צעיר
ראשית קריאה
ספרי ילדים
ספרי פעוטות
הצג הכל ...
בישול ואפיה
בישול
אפיה וקינוחים
אז מה אוכלים היום?
צמחוני וטבעוני
בישול עולמי
הצג הכל ...
משרד הביטחון
האוניברסיטה משודרת
כללי
אנגלית
כללי
ספרי פנאי
ספרי מתנה
מחזות בית צבי
רומן גרפי
אמנות
הצג הכל ...
הבלוג
אודות מודן
about us
יצירת קשר
הגשת כתב יד
הצהרת נגישות
תקנון רכישה באתר
משלוחים והחזרות
ביטול עסקה
בית
ספרי סיפורת
ספרות מתורגמת
אושר אמיתי
שתף באמצעות
אושר אמיתי
ד''ר מרטין א. פ. סליגמן
הוספה למועדפים
ספר מודפס
מחיר
88.00
₪
רכישה מרוכזת
תקציר
בספרו מעורר המחשבה אושר אמיתי משרטט מרטין סליגמן רעיון מהפכני, מבוסס מדעית, של פסיכולוגיה חיובית. פסיכולוגיה חיובית מתמקדת בנקודות החוזק יותר מאשר בחולשות, וטוענת שאושר אינו תוצאה של גנים טובים או מזל. סליגמן מלמד את הקוראים שאפשר לטפח אושר באמצעות הזדהות ושימוש בנקודות החוזק ובתכונות קיימות כמו אדיבות, מקוריות, הומור, אופטימיות ונדיבות. כך נוכל לא רק לפתח חסמים כנגד פורענויות וחוויות של רגשות שליליים, אלא גם להסיט את חיינו למישור חדש וחיובי יותר. סליגמן מביא בספר מיגוון של מבחנים קצרים שיסייעו למדידה של מידת הרגש החיובי שחווים הקוראים, כדי לסייע לה
...
ם באיתור הנקודות החזקות ביותר שלהם. באמצעות זיהוי הטוב שבנו, נוכל לשפר את העולם שסביבנו ולהגיע לרמות חדשות ובנות קיימא של שביעות רצון, סיפוק ומשמעות בחיינו. דר א. פ. סליגמן הוא פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת פנסילבניה, מנהל רשת הפסיכולוגיה החיובית, ולשעבר נשיא אגודת הפסיכולוגים האמריקנית.
קרא עוד
עוד על הספר
הוצאה לאור
:
מודן
שנת הוצאה
:
2009
מספר עמודים
:
350 עמ'
ז'אנר
:
ספרי סיפורת
ביקורות הקוראים
(0 דירוגים)
הוסף דירוג